功效：
淮山能夠健脾補肺，固精益腎，對糖尿病、食欲不振等都有好處。
粟米性涼，味甘鹹，入腎、脾、胃經，健脾和胃，補虛損，除煩止渴，通利小便。
栗子性溫，味甘平，入脾、胃、腎經；養胃健脾，補腎強筋，活血止血。
 
做法：
1. 排骨洗淨汆水，
2. 鲜淮山粟米甘筍栗子肉蜜棗洗乾淨，
3. 將所有材料放煲滾後轉細火煲2個小時，
4. 適量調味。